重慶男人得了陽痿該如何預(yù)防

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-20

　　一提到關(guān)于陽痿的話題，很多男人就會覺得很尷尬，總會擔(dān)心自己會不會患有陽痿，當(dāng)然不必害怕，其實治療陽痿的方法會有很多，有時候即便是出現(xiàn)了類似的癥狀，也不一定就真正是得了陽痿的，下面就醫(yī)院的專家教給你一些預(yù)防陽痿的方法。

　　一、消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　二、節(jié)房事。長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

　　三、多做運動可以預(yù)防陽痿，運動的好處多多，除了能讓人擁有好身材外，對心血管的幫助也很大。對于男士而言，運動更有一項妙不可言的好處：可以增強(qiáng)性能力。根據(jù)波士頓醫(yī)藥大學(xué)戈登斯坦博士所主持的一項大規(guī)模研究顯示，一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人，患陽痿的機(jī)率比那些不運動的男性要低許多。

　　陽痿早泄其實都是男人身體機(jī)能沒有調(diào)整好的原因，而且有時候房事不行并不都是男人的原因，跟女人的配合和性愛技巧都是有關(guān)系的，尤其是新婚夫婦，更是需要磨合，要相互鼓勵，消除心理因素，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，都是預(yù)防陽痿的方法。>>>還有什么疑問可以直接點擊在線咨詢專家，和專家說說你目前的情況吧。