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精子是從哪里來的 它最怕你做5件事

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-05-15

傳宗接代怎能缺少精子,精子和卵子相結合生成受精卵,開啟一個新生命。男性成年后身體每一個器官都發育成熟,睪丸也是如此,睪丸每天分泌無數個精子。但精子卻非常脆弱,不良的生活習慣可降低精子質量,減少精子數量,所以要及時糾正。

精子是從哪里來的?

精子從睪丸中生成。對健康的成年男性來說有兩個睪丸,睪丸呈現卵圓形,睪丸左側和右側分別有一個,是男性最為重要的內生殖器官之一。睪丸不僅僅能產生精子,而且能分泌雄性激素,維持第二性征和生殖器官正常發育。睪丸表面有一層堅韌的組織,其作用是保護睪丸。成年男性睪丸小葉中分布大量睪丸實質,在醫學上稱為曲細精管,能產生大量精子。精子細胞在睪丸生成后,在附睪中成熟,然后在精囊中儲存,最后經射精管和輸精管排出,任何一個環節出現問題均會造成男性不育。

精子害怕什么?

1、喝酒

攝入太多酒精可損害睪丸功能,阻礙精子生成,影響性能力;酒精也會降低血液中睪酮水平,損害精子,造成精子畸形和精子量減少,減弱其活動能力;大量喝酒也會造成男性不射精癥或勃起功能障礙,所以備孕期的男性應遠離酒,尤其是高濃度的白酒。

2、緊身褲

不少年輕男性喜歡穿緊身內褲或褲子,能展現出碩大的肌肉和健美的體型。不過,經常穿緊身褲可升高局部溫度,影響生精功能;同時也會阻礙陰囊血液循環,靜脈回流受到阻礙,造成睪丸淤血和缺氧,生精功能受損,從而造成男性不育。

3、高溫

泡溫泉、蒸桑拿等高溫環境已超出睪丸耐受程度,影響睪丸正常的生精功能,減少精子數量,降低精子質量。

4、性生活不潔凈

不潔凈的性生活可增加患性病風險,比如生殖器皰疹、衣原體感染、淋病合艾滋病等,可侵犯睪丸,阻礙精子生成。

5、頻繁性生活

精子并不是一兩天就能成熟的,大約需90天左右。頻繁性生活可降低精子數量,減弱精子活力,同樣會造成男性不育。

溫馨提示

精子生長和成熟過程中需足夠的營養支撐,尤其是優質蛋白質、氨基酸和鋅元素以及鎂離子、鈣元素等,所以應保證營養均衡,糾正挑食和偏食的壞習慣;每天有充足睡眠,減少熬夜,注意個人衛生。

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