為什么男性精子質(zhì)量越來越差 精子質(zhì)量與什么因素有關(guān)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-18

高質(zhì)量的精子和卵子結(jié)合在一起會(huì)孕育出健康的寶寶，但現(xiàn)在高強(qiáng)度的工作導(dǎo)致影響精子質(zhì)量的因素越來越多，男性出現(xiàn)不育的情況也屢見不鮮，如果不想讓精子變得越來越差，就要在生活中警惕一些導(dǎo)致精子變差的原因，加以預(yù)防。

那么，精子質(zhì)量與什么因素有關(guān)？

1、經(jīng)常玩手機(jī)或者筆記本

盡管這一結(jié)論尚未達(dá)成共識(shí)，但不能否認(rèn)的事實(shí)是，長(zhǎng)期有玩手機(jī)、筆記本習(xí)慣的男性比不使用手機(jī)的男性生殖能力要低很多。一來是因?yàn)檩椛涞挠绊懀t是玩手機(jī)玩電腦的時(shí)候久坐，使生殖器官受到擠壓，影響了血液的循環(huán)，從而影響了生精。

2、不良的飲食習(xí)慣

很多上班族還長(zhǎng)期吃快餐，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)出現(xiàn)健康問題。快餐食品里面含有很多超標(biāo)的大豆制品，長(zhǎng)時(shí)間食用的話身體里面的雌性激素會(huì)超標(biāo)，打亂正常的男性激素，造成生殖系統(tǒng)健康出現(xiàn)問題。此外，經(jīng)常吃燒烤、熏制的食品也會(huì)影響精子質(zhì)量。

3、不喜歡喝水

很多人都沒有喝水的習(xí)慣，導(dǎo)致身體里面嚴(yán)重缺水。盡管目前為止，沒有明確顯示缺水和男性健康有什么必然聯(lián)系。但是，事實(shí)表明，喜歡飲水的男性生殖能力更強(qiáng)，生殖系統(tǒng)更健康。

4、暴飲暴食

亞特蘭大營(yíng)養(yǎng)學(xué)家通過對(duì)一些志愿者的實(shí)驗(yàn)分析發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性在暴飲暴食以后，精子的存活率明顯降低，精子健康受到損害。

5、限制性生活次數(shù)

如果一個(gè)正常的男性長(zhǎng)時(shí)間沒有正常性生活，其精子質(zhì)量和活躍度就會(huì)大大下降，最終在輸精管內(nèi)解體，老化的精子比例會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大，這對(duì)他們的妻子來說是不容易受孕的。即使女性在這種情況下可以懷孕，低質(zhì)量的精子也很容易造成胎兒出現(xiàn)健康問題，這表明禁欲不能提高精子的質(zhì)量，如果禁欲是為了達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，顯然是不可行的。

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師王忠教授在此前接受采訪中表示，導(dǎo)致男子精子數(shù)量和質(zhì)量下降的原因是比較多的，除了不良生活習(xí)慣之外，還與環(huán)境污染有關(guān)，比如從事高電磁輻射以及高熱的工作性質(zhì)，還有與從事高污染職業(yè)都有很大的關(guān)系，這些不良因素都會(huì)導(dǎo)致男性的精液的質(zhì)量發(fā)生異常，會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量都下降，從而誘發(fā)不育癥。

此外，造成男性精子質(zhì)量變差的原因還有很多，如汽車尾氣的大量攝入或者是經(jīng)常穿緊身的內(nèi)褲，這些都會(huì)造成精子受損，男性朋友要特別注意。