男性弱精應(yīng)當如何才能致孕

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-19

在現(xiàn)如今社會的日常生活中，有很多的男性朋友們會有弱精的現(xiàn)象， 導致男性弱精的原因有精索靜脈曲張可通過多種途徑導致男性不育，它不僅僅對精子的產(chǎn)生造成影響，還會造成弱精癥，其機理可能是由于曲張靜脈的血液滯留，微循環(huán)障礙，營養(yǎng)供應(yīng)缺乏和氧分壓降低，能量生成不足和內(nèi)分泌功能障礙引起。這種現(xiàn)象直接導致了夫妻之間很難受孕，所以面對弱精問題，男性朋友們應(yīng)當如何預防應(yīng)對呢？下面就由小編帶領(lǐng)大家一起來詳細了解一下吧。

1、盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能；每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。[7]？

2、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

3、發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

4、避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

5、避免長久手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

6、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

7、忌勞累：工作要適度，避免勞累，放松心態(tài)，勞累過度、精神壓力過大會對精子的成長有負面影響。

8、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸氣浴室，高溫蒸浴易直接傷害男性精子，抑制精子生成。

弱精癥日常養(yǎng)生四大原則

養(yǎng)護腎精

很多男人平時工作忙，對保健養(yǎng)生毫不在意。殊不知，男性保健養(yǎng)生是極其重要的，男人養(yǎng)生的關(guān)鍵在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精，以及減少對腎精的耗損。

改善精子環(huán)境

日常盡量少飲酒和少食辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。應(yīng)該保持充沛的精力，有意識地為精子改善或提供一個適宜生長和生活的環(huán)境。

讓性生活安全衛(wèi)生

一些弱精癥患者的感染機會主要來源于不潔性生活以及桑拿之類的活動，因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。另外，當生殖道發(fā)生感染后也應(yīng)及時就醫(yī)，不能隨便地擅自用藥，敷衍了事。一旦錯失了治療良機，形成慢性生殖道感染，更會增加弱精癥治療的難度。

慎用補品

一些弱精癥患者覺得這種病就需要補品才能讓精子強壯，陽虛患者服用補陰藥物，后果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油。而且補品是有適應(yīng)證和禁忌證的，必須在驗證體質(zhì)并在醫(yī)生指導下才能使用，否則可能會出現(xiàn)陰差陽錯的結(jié)果，加重病情，危害生育。