導(dǎo)致男性不育的不良生活習(xí)慣有哪些-精液異常可導(dǎo)致男性不育

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-29

導(dǎo)致男性不育的不良生活習(xí)慣有哪些？男性不育癥是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未懷孕，稱為不育癥。發(fā)生率為10%左右。其中單屬女方因素約為50%，單純男方因素約為30%，男女共有約20%。男性不育癥根據(jù)臨床表現(xiàn)，可分為相對不育和相對不育兩種。那些哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致男人不育呢？下面我們一起來看一下！ 

【醫(yī)生介紹】——導(dǎo)致的不良習(xí)慣

1、頻繁的熱水浴陰囊的溫度大約比正常體溫低1°c，以利于精子的生成和發(fā)育，頻繁的熱水浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。

2、長期穿緊身褲這樣做有三點危害：①睪丸溫度升;②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睪丸溫度升;③阻礙陰囊部位的血液循環(huán)，造成睪丸瘀血。故不應(yīng)穿任何式樣的緊身褲。

3、經(jīng)常長途騎車騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰部位，長途騎車，使上述部位充血，可影響睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能;騎車的顛簸震蕩，還會直接損害睪丸的生精功能。

4、嗜煙和酗酒煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。酒精能影響精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

5、房事不當(dāng)或過頻盡管睪丸每天能產(chǎn)生數(shù)億個精子，但精子還必須要在附睪里發(fā)育成熟。快速射精后，須5～7天才能恢復(fù)有生育力的精子數(shù)量。所以，房事過頻導(dǎo)致每次射出的精子數(shù)很少，可引起不育。另外，性交中斷、手淫過度或房事不規(guī)則，也會導(dǎo)致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。  

6、“花心男”更易不育，生活不檢點的男性很可能會不育。醫(yī)生說，這是生活不檢點引發(fā)炎癥帶來的連鎖反應(yīng)之一。如果炎癥比較嚴(yán)重或是急性發(fā)作，很可能會導(dǎo)致輸精管堵塞，從而影響精子的輸出。

7、 缺鋅少硒飲食：量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

8、吸入廚房油煙 近期研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中竟有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發(fā)現(xiàn)喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細(xì)胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。

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導(dǎo)致男性不育的不良生活習(xí)慣有哪些，精液異常可導(dǎo)致男性不育

精液是直接關(guān)系男性生育能力的重要因素，如果男性精液異常，檢查精液情況時，男性精子情況多會存在少精癥、弱精癥的情況。下面，我們就一起來看看幾種常見的精液異常的情況：

少精癥不育：少精癥在男性不育癥中為多見，它會降低生育能力，甚或?qū)е虏挥@種不育屬于相對不育之范疇。

死精癥不育：死精癥亦是不育的常見原因之一，它是指多次精液檢查，精子均系死亡者。正常情況下，精液排出體外1小時之內(nèi)，正常存活的精子應(yīng)70%以上，如死精子過40%即可引起不育。精子存活時間應(yīng)保持6小時存活率20%以上，如6小時之內(nèi)已無存活精子，即可引起不育。精子的活動與精囊所含之果糖有直接關(guān)系，果糖減少，營養(yǎng)缺乏，則精子死亡率較。另外，維生素A、E的缺乏對精子的活動也有很大的影響。精子中有一定數(shù)量之畸形精子是難免的，一般認(rèn)為10%以內(nèi)可稱正常，過10%以至達到20%則引起不育，因為此種情況下，多伴有液化差，活力低等精液質(zhì)量問題。

血精癥不育：血精引起的不育并不常見，正常精液呈灰白色或略帶黃色，如射出的精液為淺紅、紅色或棕紅，或有血絲、血塊，或在顯鏡下可見紅細(xì)胞，統(tǒng)稱為血精。

精液不液化不育：精液不液化在男性不育癥中較為常見，正常射出的精液呈液體狀態(tài)，但立即凝固成膠凍狀，約經(jīng)10-20分鐘就液化成水樣液體，此一過程稱為精液的液化，屬正常的生理現(xiàn)象。如精液排出體外，過30分鐘仍呈膠凍狀導(dǎo)致不育，則屬于病理情況，稱為精液不液化。

精子形態(tài)學(xué)分析技術(shù)，代替?zhèn)鹘y(tǒng)的睪丸活檢，作，痛感小苦檢查男性精液情況，找準(zhǔn)男性不育原因，指導(dǎo)男性生育。如果你想了解更多相關(guān)信息，請（責(zé)任編輯：心寶）