重慶醫(yī)院男性不育與飲食有關(guān) 手機放褲袋影響生育

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-26

說到男性不育，人們通常會想到這與長時間穿過緊的褲子、經(jīng)常泡桑拿及各種電磁輻射有關(guān)。

隨著男性醫(yī)學(xué)研究的不斷深入，醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，許多不育癥竟是吃出來的，常見的原因有以下幾種營養(yǎng)的過剩或缺乏營養(yǎng)因素與生育關(guān)系密切，這已經(jīng)得到科學(xué)研究的證實，營養(yǎng)不足或營養(yǎng)過剩都可導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生。動物實驗表明，營養(yǎng)不良可降低動物的精液量和精液果糖含量，嚴(yán)重營養(yǎng)缺乏則可導(dǎo)致精子生成障礙。在食物相對豐富的今天，造成營養(yǎng)不良的原因除了疾病外，主要是擇食和偏食。營養(yǎng)不良者常存在不同程度的氨基酸、維生素、微量元素缺乏，而精子的產(chǎn)生、成熟及活動能力等，與氨基酸、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和微量元素鋅、鈣、鐵、硒等有密切關(guān)系，如飲食中缺乏這些物質(zhì)，則可使精子生成減少、精子活力下降而導(dǎo)致不育。營養(yǎng)過剩也可導(dǎo)致男性不育，這種潛在的危險常始于少年時期，少年時期營養(yǎng)過多會導(dǎo)致肥胖，脂肪沉積使腦垂體后葉脂肪化，導(dǎo)致腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放減少，從而出現(xiàn)睪丸縮小、陰莖不發(fā)育等，成年后不育的可能性極大。

長期偏食長期嗜食某種食物，如棉籽油、芹菜等，可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降而誘發(fā)不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已經(jīng)得到臨床和實驗研究的雙重證實，因此應(yīng)盡量避免食用。此外，魚翅一向被中國人視為美味佳肴、滋補佳品，許多白領(lǐng)階層對它更是情有獨鐘。然而香港大學(xué)的一項研究表明，魚翅中由于汞含量過高，會導(dǎo)致男性不育。海產(chǎn)品之所以含有汞，與海洋污染有關(guān)，且鯊魚處于海洋食物鏈的頂端，體內(nèi)往往會積累大量的污染毒素，再加上鯊魚的生長期較一般魚類長，因此較其他魚類有更長時間吸收和積聚有毒物質(zhì)。因此，嗜食魚翅的朋友也應(yīng)適可而止。

長期食用污染食物長期食用被化學(xué)制劑污染的食物，是引起男性生育能力降低的一個重要因素。英國政府醫(yī)學(xué)科學(xué)委員會的專家們發(fā)現(xiàn)，近十年來男性精子數(shù)量減少和睪丸縮小與辛基苯酚、丁基苯甲基酞酸脂等有關(guān)，上述物質(zhì)廣泛用于制造食品的包裝袋及洗滌劑中。這些化學(xué)物質(zhì)有雌激素作用，可抑制睪丸的發(fā)育和精子的形成。此外，若經(jīng)常食用被化學(xué)除草劑、殺蟲劑、殺真菌藥物或銅、錳、鋁、鎘、鉛等重金屬污染的食物也可影響精子的生成與發(fā)育，從而導(dǎo)致不育。

由此可見，要想擁有一個健康的寶寶，男士們必須管住自己的嘴。首先要少吃或不吃含有不利于生殖健康的食物，其次，還應(yīng)糾正偏食的習(xí)慣，做到飲食平衡，保證攝入足夠的維生素、微量元素，務(wù)必糾正營養(yǎng)不足與過剩的兩個極端。

手機放褲袋影響生育能力

匈牙利科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攜帶和使用手機的男性，精子數(shù)目可減少多達3成，令生育能力下降。研究還顯示，把手機系在腰帶或放在褲袋，危害更大。

這項顯示手機輻射損害男性生育能力的研究，對221名男性進行了13個月的調(diào)查，對比了經(jīng)常使用手機的男子與不常使用手機者的精子數(shù)量。與以前的研究結(jié)果不同，研究發(fā)現(xiàn)，手機在待機狀態(tài)下也可對男性生育能力造成損害。因為雖然手機不在使用中，但它也會不斷發(fā)射信號，與最近的無線電波保持聯(lián)絡(luò)。

怎樣預(yù)防不育不孕癥

⑴普及科技衛(wèi)生知識，掌握受孕道理。隨著醫(yī)學(xué)的進步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

⑵有病早治，預(yù)防為先。前面已介紹了很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認(rèn)真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會影響精子的發(fā)生，有利于受孕。

⑶減少手術(shù)，重視第一胎孕育。有些因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎均會引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，而引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等，這些病證均影響生育。減少手術(shù)，重視第一胎的人流，對預(yù)防不孕是有積極意義的。

⑷心情開朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

⑸注意自我保護，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動保護條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護，使不孕的因素 降低到最低限度。

⑹孕育種子，應(yīng)知曉聚精之道。節(jié)制性生活有利于種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。