重慶醫院女性不孕的4個食療方

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-07-16

目前很多女性會產生不孕的現象，這基本都是由于生活中的壞習慣導致，給其心理造成了一定壓力。下面就來說說女性不孕適合吃什么食療方。

女性不孕的4個膳食方案

（1）生姜紅糖泥

原料：鮮生姜500g，紅糖500g，

制作方法：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。

服用方法：在經期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。

功能主治：溫暖子宮，適用于婦女宮冷不孕。

（2）后宮粥

原料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10g，香附、神曲各20g，川芎6g，大米100g。

制作方法：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗凈的大米，共煮成粥。

服用方法：每日2次，空腹溫食。

功能主治：健脾燥濕，化痰祛脂，適用于痰濕不孕、肥胖。

（3）溫補鵪鶉湯

原料：鵪鶉2只，艾葉30g，菟絲子15g，川芎10g。

制作方法：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鴉用魄畿好，隔水燉熟即可。

服用方法：喝湯食肉，佐餐食。

功能主治：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

（4）韭菜炒羊肝

原料：韭菜100g，羊肝150g，蔥、姜、鹽各適量。

制作方法：韭菜洗凈，切段；羊肝切片，共放鐵鍋內用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調味，熟即可。

服用方法：佐餐食。每天1次，月經前連服數天。

功能主治：適用于經期不規律、經量時多時少、乳房漲、時常嘆息者。