重慶醫(yī)院預(yù)防不孕不育應(yīng)該怎么做

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-24

預(yù)防不孕不育應(yīng)該怎么做？不孕不育，應(yīng)該要提早預(yù)防。不可認(rèn)為只要沒有不孕不育的征兆就不需要預(yù)防不孕不育。在生活中，應(yīng)該如何預(yù)防不孕不育呢？今天，小編就來教大家?guī)渍校A(yù)防不孕不育的方法，一起來看看吧。

預(yù)防不孕不育的方法

有病早治，預(yù)防為先。如患盆腔炎，在急性期能得到徹底治療，就不會變成慢性盆腔炎；如果慢性盆腔炎能進(jìn)行認(rèn)真徹底地治療，就不會造成輸卵管粘連、阻塞而致不孕。

減少手術(shù)，重視第一胎孕育。有些不孕患者因人流、診刮或子宮息肉摘除等手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎，均會引起感染，可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、輸卵管卵巢炎，或形成附件炎性包塊而致不孕。

心情開朗，減少精神緊張。夫婦雙方因婚久不孕而盼子心切，久而不能懷孕，特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情抑郁或緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能，而難以受孕。

避免快速減肥，調(diào)節(jié)卵巢功能。有些不孕患者因形體過度肥胖，既影響形體美觀，又不利于健康長壽，欲通過各種方法達(dá)到減肥的目的，雖無可厚非，但如快速減肥，特別是使用大劑量藥物，或嚴(yán)格控制飲食減肥者，很容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌紊亂，引起雌、孕激素分泌減少，使月經(jīng)周期紊亂、排卵障礙而無法受孕。

改變不良習(xí)慣，避免吸煙飲酒。適量飲酒，無可非議。在現(xiàn)實(shí)生活中，不少不孕者雙方吸煙或飲酒每日必不可少，習(xí)以為常。久之則可降低精子的質(zhì)量，導(dǎo)致性功能障礙和卵巢功能失調(diào)而不能孕育。

調(diào)節(jié)生活規(guī)律，精卵如期結(jié)合。隨著社會的發(fā)展，競爭的激烈，人們應(yīng)酬的增多，作息時間無規(guī)律，起居無常，則可直接影響夫妻間的性生活，勢必影響精子與卵子的“如期結(jié)合”，使受孕率下降。

注意自我保護(hù)，避免接觸有害物質(zhì)。如從事特殊工作，接觸放射線、有毒物質(zhì)及高溫作業(yè)等，均可影響精子的產(chǎn)生及存活。應(yīng)認(rèn)真采取措施，將不孕不育的因素降低到最低限度，從而提高受孕率。

普及科技衛(wèi)生知識，掌握受孕道理。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

接受必要的婦科檢查大多數(shù)未婚女青年認(rèn)為婚前到婦科做一些檢查是丟人的事，就是得上了某些婦科疾病，也不好意思去婦科檢查治療。未婚女青年，只要發(fā)現(xiàn)自己有婦科方面的疾病后，就要自覺的去醫(yī)院檢查治療，以備不虞。

同時，想要受孕成功還要講究時間哦。

最佳的受孕時間

女性受孕的年齡在25歲～30歲較為合適，這時的女性骨盆及卵巢已經(jīng)發(fā)育成熟，心理發(fā)育也逐漸成熟，能夠承擔(dān)起一個做母親的責(zé)任。早婚早育的婦女宮頸癌的發(fā)病率高，而過晚生育，卵巢老化，則容易產(chǎn)生畸形兒，同時年齡過大，體力下降，耐力較差，會使難產(chǎn)發(fā)生率增加。男性在28歲后生育較為合適，因?yàn)檫@時的男性心理成熟，能夠盡到一個丈夫和父親的責(zé)任。

受孕的時間也應(yīng)該有所考慮。一般來說女性剛懷孕時由于妊娠反應(yīng)，飲食不佳，但早孕反應(yīng)一過，胚胎在懷孕三個月時大腦細(xì)胞迅速發(fā)育，需要大量的營養(yǎng)。因此在一年中的3月份～5月份懷孕較合適，當(dāng)人體需要營養(yǎng)時，正是蔬菜果品豐富的七八月份，分娩時在12月份～2月份間，北方尚未停暖氣，可以在溫暖的環(huán)境里迎接小生命的到來。

預(yù)防不孕不育就從以上幾點(diǎn)做起吧。