葉酸片什么時(shí)候吃最好備孕

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-10-05

　　葉酸是對(duì)于嬰兒發(fā)育過(guò)程中我們常聽(tīng)的需要補(bǔ)充的元素，當(dāng)然對(duì)于有備孕的夫妻來(lái)說(shuō)提前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸量和時(shí)間都是有所把控的，但是很多沒(méi)有準(zhǔn)備的人來(lái)說(shuō)在沒(méi)有提前服用葉酸的情況下懷孕有什么影響嗎?葉酸片什么時(shí)候吃最好備孕看以下介紹。

　　葉酸片什么時(shí)候吃最好備孕：

　　葉酸片服用方式

　　飯后30分鐘服用

　　實(shí)際上早上起床后空腹服用葉酸片是比較好的，但是空腹吃藥可能會(huì)造成一部分人胃部不適，因此重慶不孕不育醫(yī)院建議大家在飯后服用。吃飯后30分鐘，食物在胃部被初步消化，此時(shí)服用葉酸片不會(huì)造成胃部不適，消化吸收暗爹的效果也可以得到保證。

　　早飯、午飯、晚飯后均可服用，依照自己的習(xí)慣固定一個(gè)時(shí)間就好。建議早飯或晚飯后，因?yàn)檫@兩頓飯基本在家吃，不容易忘記服用葉酸片，也不會(huì)因?yàn)橐馔馇闆r中斷。

　　葉酸片什么時(shí)候吃最好備孕：

　　備孕開(kāi)始到哺乳期結(jié)束

　　想要體內(nèi)的葉酸含量恢復(fù)到正常水平，需要服用三個(gè)月葉酸片進(jìn)行積累，而神經(jīng)管在胚胎形成后18-23天內(nèi)閉合，大部分人知道自已懷孕可能已經(jīng)過(guò)了一兩個(gè)月，所以為了不錯(cuò)過(guò)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的關(guān)鍵時(shí)期，建議媽媽在備孕初期就開(kāi)始服用葉酸片。

　　除了預(yù)防出生缺陷，葉酸片還有預(yù)防巨幼細(xì)胞貧血、預(yù)防先兆子癇等功效，可以一直服用到哺乳期結(jié)束。

　　男性服用葉酸片到發(fā)現(xiàn)懷孕即可

　　男性在備孕期間服用葉酸片可以提高精子質(zhì)量，提高預(yù)防出生缺陷的效果，也能使胎兒更加健康。發(fā)現(xiàn)女方懷孕后，男性就可以停止服用葉酸片。

　　對(duì)于葉酸的一個(gè)補(bǔ)充上述的介紹中我們可以了解到不是只有女方需要服用男方服用葉酸也是有所幫助的，對(duì)于葉酸的一個(gè)服用時(shí)間也不是說(shuō)有硬性的規(guī)定，可以根據(jù)不同的情況來(lái)進(jìn)行葉酸的服用。當(dāng)然也不能盲目用藥，具體情況還是得先咨詢醫(yī)師。